正月明けの1月10日にジムに通い始めました。
筋トレして、有酸素運動して、お風呂に入って帰ってきます。
およそ2時間かかる作業をほぼ毎日続けています。
時間が足りないので朝の散歩はカット。
週に二日はトレーナーとマンツーマンで筋トレもしています。
あれから1か月、体重に変動はありませんが、ウエスト周りがすっきりしてきました。詳しいデータを取ると、脂肪が600グラム減って、筋肉が600グラム増えました。

さて、確定申告の資料が大分そろってきました。手持ちの資料を積み上げると天井に届きそうなくらいです。平時の仕事もごっそりとあります。
確定申告の受け付けはそろそろ終了になりそうです。